nico29

今日も太陽ギラギラ暑いですね～

日中家に居ると暑くてクーラー消せない(*￣ー￣)

ペイントしたいが外にも出れず

日が落ちてようやく開始しましたよ(￣▽￣)



発見柱サボテンから花芽が出ています♪(*ノ▽ノ)
まだまだ小さいのですが　あっぷピョコッと可愛い♪

また今年も白く可憐な花を

咲かせてくれるのかな～楽しみです(*^^*)




私事ですが

4月29日から始めた『脂肪燃焼ダイエットスープ』

まだまだ続けていました！

今回は気長にダイエットが目標なので

ゆるりと長期戦で挑んでましたよ！


最初はほぼメニュー通りの１週間で

マイナス2.8㎏減りました♪


それから１週間は休憩して普通に食事して

0.8㎏のリバウンド…マイナス2㎏は維持ですが

どんなけ食べてるんだって感じですよね(￣ー￣)


それから、また『脂肪燃焼ダイエットスープ』の再開

スープ＋普通に食事していました

職場での昼食はこんな感じでしたよ(*^ー^)♪それが今日で4週間目でマイナス1.2㎏でした

トータル3.2㎏のダイエットとなりましたよ(*ノ▽ノ)


最終目標は5㎏のダイエットなので

これからが苦しい折り返し地点となりますが

私…流石にスープはもう飽きました～(笑)

なので他の方法を探してチャレンジしてみますq(^-^q)




今日はyukiママと一緒にランチへ

沖縄市美里にある『だいこんの花』ｻﾝに行きました！色々あるので少しずつ食べて

こんなに食べるのは久しぶりでした(*^^*)

デザートも少しずつ…美味しい～↑あっこれは2人分のデザートですよ(*^^*)

久しぶりだったので

楽しい♪美味しい♪ランチとなりました


これがつかの間の幸せになるとは…

家に帰って体重測定すると

な～んと!!

プラス0.8㎏体重増えてる？

頑張った4週間が。。(〃_ _)σ∥

いくらなんでもランチだけであり得ませんね
(少しずつでしたが種類が多く…結果調子にのって食べたようです)

厳しくいきますよ(-_-)/~~~ﾋﾟｼｰﾋﾟｼｰとね

いっぱい食べたので夕食はスープのみ!

明日までスープが残ってるので完食します(*￣ー￣)

が、がんばります(￣▽￣;)



ご訪問ありがとうございました(*^^*)